Über mich

 
Das liebende Herz
ist angefüllt mit einem Ozean.
In seinen rollenden Wogen
wiegt sich sanft das All.
— Rumi
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Über mich…

  • MBSR-Lehrerin, Ausbildung am CFM Zentrum für Achtsamkeit in Zürich,
    bei Béatrice Heller und Yuka Nakamura,
    Mitglied im MBSR-Verband Schweiz

  • Dipl. Yogalehrerin YCH / EYU
    Mitglied im Verband Yoga Schweiz

  • Sozialpädagogin FH

  • Langjährige, eigene Meditationspraxis; Assistenz in Meditations-Retreats

  • Fundierte Kenntnis im Unterrichten von Yoga
    (Hatha Yoga, Methode Viniyoga)

  • Viel Erfahrung im Arbeiten mit Gruppen und in der Einzelbegleitung

Gerne begleite ich Sie in einem MBSR 8-Wochen-Kurs, im Einzel-Coaching oder an öffentlichen Achtsamkeitsabenden.